Recomendaciones para evitar enfermarnos con las bajas temperaturas del invierno
En DiamanteFM nos comunicamos con el Dr. Cristian Leiva, médico y conductor del programa de la radio “Salud Diamante”.
“Frente a las bajas temperaturas que estamos viviendo es necesario mantener ciertos cuidados, abrigarse bien para salir, usar gorros y guantes, cubrir nariz y boca, mantener los pies secos y calientes con calzados apropiados”, aconsejó. “Hay que evitar la pérdida del calor del cuerpo para mantener su temperatura.
“Tengamos en cuenta que no es lo mismo ingresar desde el exterior a un ambiente cálido que salir de uno cálido al frío, debemos evitar un enfriamiento y las enfermedades virales respiratorias, gripes y neumonías. Siempre es conveniente, en alguna hora del día, ventilar los ambientes”.
“En invierno es importante mantener la hidratación, que generalmente se restringe con las bajas temperaturas, siempre hay que tomar agua”, agregó.
“Los bebés pierden calor por la piel, como así los adultos mayores que no regulan su temperatura corporal y las personas vulnerables e inmunodeprimidos requieren sumo cuidado en la época invernal. El frío afecta la presión arterial y la aumenta, lo opuesto a lo que sucede en verano”, informó el profesional.
“Para prevenir y tratar las enfermedades hay que mantener una buena alimentación y realizar actividad física fundamentalmente”.
El Dr. Leiva recomendó: “Siempre es mejor vacunarse, especialmente los grupos de riesgo: embarazadas, bebés de entre seis meses y dos años, mayores de 65, personal de salud e inmunodeprimidos”.
Día Nacional de la Donación de Órganos y Tejidos
“Se celebra en nuestro país desde 1997 cada 30 de mayo (Decreto 1079/97) en conmemoración del nacimiento del hijo de la primera paciente que dio a luz después de haber recibido un trasplante hepático en un hospital público”.
“La Ley Justina establece que todas las personas mayores de 18 años en la Argentina son donantes de órganos, a menos que expresen lo contrario”.
“Es muy valioso concientizar acerca de la importancia de esta práctica para quienes se encuentran en lista de espera para un trasplante de un órgano o tejido. Este procedimiento puede salvar miles de vidas y garantiza derechos para los donantes y receptores, como la confidencialidad y privacidad”, destacó.
“La ciencia ha avanzado mucho en donación y trasplantes, se estudia minuciosamente cada paciente y las compatibilidades”.
“No existe un acto más noble en la condición humana que donar”, subrayó. “Nadie sabe si en algún momento, por circunstancias de la vida, necesitaremos una donación, o algún familiar o un amigo”.
Día del médico diamantino
“Por iniciativa del Dr. Mario Camaño se estableció el año pasado, el 11 de junio como el día del médico diamantino en honor al Dr. Coco Chemez. Cada año vamos a homenajear a un médico destacado de nuestra ciudad. En esta oportunidad el reconocimiento será para el Dr. Juanci Colobig”, valoró el Dr. Cristian Leiva. (DiamanteFM)
Fotos de archivo